蜂蜜芝麻潤腸茶
天然排便
很多人早上一杯奶茶或咖啡，為了通便，今天為大家介紹一個潤腸通便，滋補養顏，簡易天然良方，老人家及產婦尤其適合
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準備材料
(1人份量)
- 2湯匙 純黑芝麻粉
- 1杯 熱水
- 適量 純正蜂蜜
做法
- 黑芝麻粉加熱水放入焗杯內，調勻，焗8分鐘，加入蜂蜜調勻即可。
- 早上空腹飲用。
小提示
- 蜂蜜不能用鐵匙攪拌，鐵匙跟蜂蜜會引起化學作用，破壞蜂蜜本質，用木匙最好，其次用湯匙也可以，切記。