1. 紅景天毛桃燉排骨
    紅景天毛桃燉排骨

    活血明目, 預防心腦血管病 立秋後,但並不意味著秋天的到來,而中醫對從立秋起至秋分前這段日子稱之為“長夏”。 […]

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  2. 酸棗仁茯神百合蓮子燉乳鴿湯
    酸棗仁茯神百合蓮子燉乳鴿湯

    健脾和胃,養心安神 假期大家有時會盡情玩而導致睡眠不足,尤其是青少年正處於生長發育旺盛期,更要有合理的睡眠。合 […]

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  3. 蘋果銀耳煲豬腱湯
    蘋果銀耳煲豬腱湯

    健脾胃,潤肺燥 孩子瘦弱,個兒小,不愛吃飯,有些吃了也吸收不了,這些問題在中醫看來,都是兒童脾胃虛弱所致。 中 […]

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  4. 茯苓淮山煲筍殼魚
    茯苓淮山煲筍殼魚

    健脾化濕,和胃消食 現在正值暑假,家長們都關心小朋友的飲食健康,而最常見的保健就是健脾化濕和健胃消食。 今天推 […]

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  5. 貓爪草夏枯草煲鷓鴣湯
    貓爪草夏枯草煲鷓鴣湯

    清肝膽鬱熱,化痰散結 近年來, 隨著生活水平的提高和生活工作壓力的增大, 體檢發現甲狀腺結節、 乳腺增生的患者 […]

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  6. 鮮蓮子蓮蓬綠豆煲排骨湯
    鮮蓮子蓮蓬綠豆煲排骨湯

    清熱消暑,祛火解毒 濕熱天氣,最注重祛濕消暑,那孕婦該如何處理? 孕期如何“清胎毒”? 期“清胎毒”在嶺南地區 […]

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  7. 鮮蓮子燈芯草燉豬心湯
    鮮蓮子燈芯草燉豬心湯

    健脾祛濕 ,清心安神 現代社會生活方式多種多樣,娛樂方式也更加豐富和刺激,如果家長睡得晚,小孩子就跟著玩得比較 […]

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  8. 葫蘆瓜煲響螺片湯
    葫蘆瓜煲響螺片湯

    健脾祛濕利水消腫 最近廣東氣溫逐漸升高,雨量也增多,氣候多數表現為悶熱潮濕。 這種時候新陳代謝功能弱的人,就容 […]

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  9. 青龍白虎利咽湯
    青龍白虎利咽湯

    清暑生津,利尿下火。 現時是小暑節氣的尾聲,天氣悶熱難受,實火、虛火都容易上炎,而導致上呼吸道炎症性疾病發生。 […]

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